11个中医治病方
降脂降压方：三花茶
三花茶具有疏肝解郁、降脂降压等作用，能够针对中老年人以及三高人群、冠心病者进行调理。
茶叶3克、三七花1克、玫瑰花1克、菊花1克、枸杞子1克，一起泡茶喝；如想增强调脂效果，三七花可2克，其他量不变；想增强降压作用，菊花2克，其他量不变；加强解郁效果，玫瑰花2克，其他量不变。
排尿酸方：丝瓜茶汤
丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等，可提神清心、清热解暑。
将一根丝瓜去皮、切成薄片，连同一根葱、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
祛斑方：桑菊蚕茧饮
桑菊饮是缓解咳嗽、体热等症的佳品。蚕茧具有助眠作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋养皮肤、美容祛斑。
菊花3-5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。
治胃病方：藕粉
胃病大多是胃黏膜损伤的疾病，用藕粉调服三七、白及粉可以保护胃黏膜、促进溃疡的恢复。
白及粉、三七粉各3克，加入适量藕粉，温开水调匀，空腹服用，早晚各服一次即可。
护肝降转氨酶方：五味子粉
临床上有些患者身体没什么症状，但检查时发现谷丙转氨酶偏高，这往往提示患者肝脏的损害，降转氨酶可选用五味子粉。
每次用3克，温开水送服，一日三次，连续服用一个月为一个疗程。
护肾方：百合莲子羹
食疗补肾最好也能根据阴虚、阳虚的不同情况选择食物。肾阴虚的人应以清补为主，肾阳虚的人则适当吃些羊肉、韭菜等温肾壮阳的食物。
日常生活中有些药膳方有护肾的作用，比如百合莲子羹，鲜百合30克、莲子30克、枸杞子15克，冰糖少许，文火慢炖至熟烂，有补肾养阴、养心安神的作用。
治口腔溃疡方：黑芝麻
黑芝麻含有丰富的微量元素和维生素E等营养成分，具有抗衰老、增强免疫功能、促进溃疡愈合的作用。
病人可嚼黑芝麻（一次3克，一日三次）来缩短病程，提高疗效。
治颈椎病方：白芍葛根汤
颈椎病的治疗主要以调理气血、温经通痹为主。治疗的同时可配合按摩治疗，改正不良姿势，保暖避寒，减轻颈部压力，可以提高疗效，利于颈椎病的康复。
“颈椎病方”：白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克，一日一服，水煎服。
治鼻炎方：过敏煎
过敏性鼻炎发作时，打喷嚏、流鼻涕眼泪，很难受。通常，过敏性鼻炎主要以鼻内和口服给药的方式治疗，但疗效在不同患者中各有不同。
“过敏煎”：柴胡10克、白芍20克、蝉衣6克、乌梅10克、甘草10克，一日一服，水煎服。
治失眠方：枸杞子茶
五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神、安眠镇静类药物。晚上喝枸杞子茶能治疗失眠。
用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克，开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶。
治食积方：大麦茶
小儿积食，重在预防。家长无需过度依赖药物来解决问题，运用中医药类食疗即可化解积食。
放入麦芽，先用大火烧开，再调小火20分钟，取150-250毫升，一日三次服用。也可以用炒麦芽磨粉后熬粥，同样具有疗效。
1岁以下，炒麦芽5克；1岁以上10克；2岁20克；3岁以上30克。■
