吃药不忌口，枉费大夫手

　　很多朋友看完医生，都会问一句：我有什么要忌口的吗？说到忌口您又了解多少？

　　“忌口”，是指治病服药期间，忌食不该吃的东西，包括日常饮食禁忌和服药禁忌。一般来说，不同的病、不同体质的人都有不同的忌口要求。

　　忌口作为中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视。实践证明，不同食物的性能不同，对疾病的发生、发展和治疗都会产生一定的影响。

　　俗话说：“吃药不忌口，枉费大夫手”。生活实践也表明，部分食物之间的搭配是有禁忌的，疾病期间注意忌口是有一定道理的。《黄帝内经》中提到“热退，不可即食，食者必复，勿令饱，饱则必复，复必重也”。这里的“热”与感染、传染有关。“食则必复”意思是感染疾病后不要吃得太饱，需少量进食，要吃得清淡，所以提倡在热病期间，少吃多餐，主要忌食“发物”。

　　老一辈人常说的“发物”，主要是指会让炎症加重的食物，包括姜、蒜、辣椒、酒等发热之物，蛋、牛肉、虾、蟹、黄豆等发物。

　　中医学认为，人的体质不同，忌口是有区别的。

　　属于湿热体质的患者应该忌食辛辣、湿热的食物，避免肥甘厚味、热性的食物，比如辣椒、葱、油炸食物等。

　　虚寒体质的患者应忌苦寒、寒凉的食物，比如绿豆、苦瓜、竹笋、田螺等。

　　忌口得宜，对疾病的治疗有非常大的辅助作用。同时，我们还要知道每个人的体质都不一样，在不同时期，体质也是会变化的，您目前属于什么体质应该由临床医生来判断。

　　临床上有些疾病无需忌口，但有些疾病需要遵医嘱，严格控制饮食。

　　例如，耳部的急性炎症，出现耳部疼痛、流脓等炎症症状，就需要忌口；梅尼埃病的患者则需低盐饮食；而有些耳部疾病本身则无需特别忌口，如感音神经性耳鸣耳聋等。

　　引起耳部疾病的原因很多，按照具体发病部位可以分为：外耳疾病、中耳疾病和内耳或神经疾病三类。根据不同的发病性质，忌口的要求也会不同。     

　　外耳、中耳疾病多为炎症性疾病，一般以红、肿、热、痛、脓为主要的临床表现，如外耳道疖肿、外耳道炎、分泌性中耳炎、化脓性中耳炎等疾病，常引起耳胀、耳痛、耳部流脓、甚至全身发热等症状，当炎症尚未完全控制的时候，食用发物有可能会导致病情反复发作，甚至加重病情。所以耳部炎症性疾病医生一般会嘱咐日常饮食需要忌口。

　　现代研究表明：

　　（1）虾蟹、牛肉、黄豆及黄豆类制品、花生、鸡蛋这些食物，均属于高蛋白物质，特别容易引起机体的过敏反应从而加重炎症症状，或引起炎症的反复发作。

　　（2）辣椒、蒜、葱、姜、咖啡、芥末、胡椒等因含有刺激性成分的食物和辛辣调制品，以及韭菜、芹菜等含挥发油多的蔬菜，在人体代谢过程中难将辛辣成分排泄出去，集聚体内，易使耳部血量剧增，粘膜充血水肿，甚至糜烂，加重炎症。

　　（3）酒具有血管扩张的作用，在耳部炎症期间喝酒，容易导致炎症难控制及扩散，耳疾不容易痊愈，并且容易复发。

　　（4）香烟含有一氧化碳、亚硝胺类、焦油等有毒物质，会干扰支配血管的神经功能，影响耳部血液循环，加重耳部充血，影响康复。因此，耳部炎症性疾病在饮食禁忌方面需要多加注意。

　　名中医李云英教授提醒：中医在临床处方用药是非常强调配伍的，不同的配伍会起到增强药效或抑制药物之间毒副反应的作用。此外，服药期间除了要注意药物与药物之间的相互影响，还要注意食物与药物之间的相互影响。

　　《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇”。意思是：饮食的主要作用是滋养胃气并帮助药力有效发挥，饮食恰当可以当作药饵，以助药力，若饮食不得当则会影响药效的发挥，甚至起反作用。

　　古代文献中对服药期间的饮食禁忌有大量的记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜忌生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等。

　　1、少喝或不喝浓茶。因浓茶里含鞣酸很多，与中药同服会影响药物中有效成分的吸收，服用中药期间应以喝白开水为主。

　　2、服中药时，宜清淡饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激、油腻的食物。少吃豆类、肉类等不易消化的食物，特别对于小孩、老人，其脾胃弱、消化功能差，以免增加消化负担。

　　3、若是实热型疾病，正在服用清内热中药的人，不宜跟葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物一起吃；若是虚寒型疾病，正在服用温补类中药的人，不宜跟绿豆、萝卜等凉性食物一起吃，以免降低药物药性。

　　服中药期间，如果吃了功效相反的食物，疗效就会不理想或将起相反作用。《本草纲目》指出，萝卜生食升气，熟食降气；服用人参大补元气，同时服萝卜却是破气。一补一破，人参的滋补作用就会减弱。因此，人参、萝卜各自的药理作用不同，不可同时服用。

　　1、选择正确的服药时间：大多数药物宜在饭后服用，有滋补成分的中药，宜空腹服用；有安神成分的中药，宜在睡前1-2小时服用；无论药物的性质如何，都应在进食前、后30-60分钟左右，可以避免中药成分对胃粘膜产生刺激。

　　2、服中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣酸、咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。

　　3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请停服汤药，及早就诊。