“冬令进补、春天打虎”, 冬季为人体“封藏”时期,正是进补的大好季节,但是一提到进补,不少人还是毫无头绪,今天就给大家介绍两个千古名方,帮大家理理头绪。
说到进补,就不得不提一下中医所说的“虚证”。
《黄帝内经》说:“邪气盛则实,精气夺则虚。”虚是在人生命活动中各个阶段都有可能存在或出现的正气的亏虚,其中包括阴阳、气血、津液、精髓的亏虚,一般会表现为“不足、松弛、衰退”。
虚证的形成,可能是由于先天的禀赋不足所致,也可能是由于后天的失调和疾病耗损所产生。今天所提及的两个方子,就是针对常见的气虚证和血虚证。
气虚证
气虚证是指全身或局部气的减少,而导致脏腑组织功能减退的证候。
多由久病体虚、劳累过度,年老体弱、营养不足等原因引起。
主要临床表现:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,自汗,活动时诸症加剧,舌淡苔白,脉虚无力。其中乏力、无力是其主要症状。
// 推荐方剂:四君子汤
【组成】
人参(9克)白术(9克)茯苓(9克)炙甘草(6克)。
【功效】
益气健脾。
【方解】
本方是治疗脾虚气弱的基本方剂。
方中党参甘温扶脾养胃、补益中气,使脾胃健旺、增进运化力,资生气血为主药;脾虚易生湿、白术苦温、能健脾燥湿,扶助运化为补药;茯苓甘淡,助白术健脾利湿为佐药;炙甘草甘温,补中和胃作为使药。“
四药皆甘温,甘得中之味,温得中之气,犹之不偏不倚之君子也,故曰四君子”。
血虚证
血虚证是指血液亏虚、脏腑百脉失养,所表现的全身虚弱性的证候。
形成血虚证的原因很多,有先天禀赋不足,或后天失养,脾胃虚弱,生化乏源;或各种急性出血;或久病不愈,伤气耗血;或思虑过度,暗耗阴血;或瘀血阻络,新血不生;或肠道寄生虫等等。
主要临床表现:面色无华或萎黄,唇色淡白,爪甲苍白,头晕目眩,心悸失眠,手足发麻,妇女月经量少色淡,经期错后或闭经,舌淡苔白,脉细无力。
// 推荐方剂:四物汤
【组成】
当归(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)。
【功效】
补血调血。
【方解】
本方是补血调经的主方。对诸种血虚证,均以本方为基础随证化裁。
方中当归补血、活血,熟地补血为主,川芎入血分理血中之气,芍药敛阴养血。
全方组合得体,补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,构成治血要剂。
四君子汤及四物汤都是千古名方,后世的许多补虚方剂都由它俩化裁而来。同时,这两个名方中的药材均为药食同源的中药,大家日常煲汤都可以根据自身的情况,结合上述所提到的临床表现辩证用药。■