秋冬交替时节，天气变化明显，呼吸道疾病进入高发时期，很多儿童患有呼吸道疾病之后，虽然烧退了，但还会持续很长时间的咳嗽。面对这种情况，中医有办法，推拿手法和食疗来帮忙。
案例：童童，女，2岁，频繁咳嗽1周，痰多且稀薄白，流清涕，舌苔薄白，指纹浮红。
诊断结果：咳嗽，证属风寒。
处理原则：疏风散寒。
推拿处方：清肺经100次，掐揉二扇门1分钟，顺运内八卦1分钟，推三关120次，推揉膻中1分钟、推揉肺俞1分钟，开天门50次，推坎宫50次，揉太阳50次，揉耳后高骨50次，每日一次，工字搓背2-3分钟，透热为度。
操作图解
清肺经
掐揉二扇门
顺运内八卦
推三关
推揉膻中
推揉肺俞
开天门
推坎宫
揉太阳
揉耳后高骨
工字搓背
方义：
开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨开通经络、疏风解表；
清肺经疏风解表，化痰止咳；
掐揉二扇门、顺运内八卦推三关、工字搓背发汗解表，温阳散寒；
推揉膻中、推揉肺俞可调肺气，止咳嗽。
食疗方——姜汁鸡蛋葱炒饭
材料：生姜汁5-10毫升，鸡蛋1个，米饭1碗，葱末适量，油、盐适量。
做法：1、鸡蛋打匀，加盐调味；2、炒鸡蛋，再放入米饭、姜汁翻炒，最后加入葱末即可。
功效：生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，能温中散寒，开胃健脾；鸡蛋性平偏温，味甘，归肺、脾、胃经，能补益脾胃。姜汁鸡蛋葱炒饭温中开胃、健脾，具有散寒止咳的效果。
宜忌：1、适用于寒咳难愈的症状；2、3岁以上儿童辨证服用。
风热咳嗽
案例：小洋，男，3岁1个月，咳嗽一周，咯黄粘痰，身热恶风，微汗出，咽喉红肿而痛，舌红，苔薄黄，脉浮数。
诊断结果：咳嗽，证属风热。
风热咳嗽，是由于外感风热犯肺、肺失清肃所导致的。因素体火盛，或感觉风热外邪，首先犯肺，肺失清肃，热炼津液成痰，故见咳嗽，咳痰黄稠；风热之邪侵袭肌表，卫阳受遏，邪正相争，故身热恶风；风主疏泄，风热犯表，皮毛腠理开泄，故出汗；风热上扰，熏蒸咽喉，故咽痛；舌苔薄黄，脉浮数，为风热侵于肺卫之象。
治疗原则：疏风解热，宣肺止咳。
推拿处方：开天门100次，推坎宫100次，揉太阳100次，揉耳后高骨100次，清肺经300次、清天河水300次、退六腑200次、清天柱骨令局部发红、揉天突100次、分推膻中100次、揉肺俞100次、分推肩胛骨300次。
操作图解
开天门
推坎宫
揉太阳
揉耳后高骨
清肺经
清天河水
退六腑
清天柱骨
揉天突
分推膻中
揉肺俞
分推肩胛骨
方义：
开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨开通经络、疏风解表；
清天河水、退下六腑、清天柱骨以疏散风热；
分推膻中宽胸理气；
清肺经、揉天突、揉肺俞，分推肩胛骨宣肺化痰止咳。
食疗方——川贝炖雪梨
材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。
做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝（川贝要敲碎成末）和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加水，隔水蒸30分钟即可。
功效：雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。冰糖味甘性凉，润肺之功能尤胜，宜于肺燥、干咳、便秘之热体（燥红质）者，而不宜于寒体者。
注意：如果是小儿，家长应该注意分次给宝宝服用。
特别提醒
1、咳嗽是小儿肺部常见病症，有声有痰谓之咳嗽。本病发病季节以冬春季为多，尤其是3岁以下的婴幼儿较为多见。正如《素问•咳论》曰：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”清代叶天士《临证指南医案》云“咳为气逆，嗽为有痰，内伤外感之因甚多，确不离乎肺脏为患也。”所以小儿咳嗽虽多涉及他脏，但以肺脏为主，由肺失宣降所致，分外感、内伤两大类，小儿外感咳嗽多于内伤咳嗽。小儿咳嗽虽不离乎肺，但又与脾和肾关系极为密切。咳嗽为现象，排异为本质，异者，“痰”也。中医认为咳嗽多有痰，而小儿不会吐痰，必然通过咳嗽以排痰，此时咳嗽为保护性反应。因此，有时推拿后咳嗽会较前加重，不必过分紧张，应该注意患儿是病情加重还是单纯排痰过程。若咳嗽剧烈、呼吸异常等症状较重，则需要及时到医院就医。
2、推拿还要根据患儿的实际情况进行穴位选择，每个孩子的症状都是不同的，因此，如果家长没有推拿经验，最好还是在专业人士的指导下进行。
