什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指患者在接触到花粉、灰尘、孢子、尘螨及动物皮毛等相关过敏原后，出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏、喘息等症状，严重者会影响患者的日常生活。随着环境改变及变应原的增多，过敏性鼻炎的发病率呈逐年上升趋势，其发病率达10%～20%。
西医学对过敏性鼻炎的认识
过敏性鼻炎发生的原因在于患者接触过敏原后，引起机体的过敏介质类物质的释放，并导致机体发生炎性的过程。现代医学认为，过敏性鼻炎的发病与过敏原暴露导致的机体免疫密不可分，而遗传因素和环境因素是本疾病的重要病因。
中医对过敏性鼻炎的认识
本病属于中医学“鼻鼽”、“鼽嚏”的范畴。鼻鼽最早见于西周《礼记·月令》记载：“季秋行下令，则其国大水，冬藏殃败，民多鼽嚏。”《素问·玄机原病式》也提到：“鼽者，鼻出清涕也”，“嚏，鼻中因痒而气喷作于声也”。
·常见的病因·
肺气不足
当外界风、寒及致敏物等邪气侵袭人体皮毛，使肺气郁闭，宣发与肃降功能失调，升降出入失常。中医认为，正气存内，邪不可干。肺主一身之气，当肺气不足，皮毛不能温煦，卫外功能低下，失去屏障保护作用， 邪气趁虚而入。因此，肺气不足，乃此病根本内因。
饮食不节
贪凉饮冷，暴饮暴食，损伤脾胃。脾主运化、升清，运化无力则易生水湿、痰饮，蒙蔽鼻窍。胃“以通为用，以降为顺”，肠胃壅滞，影响肺之肃降，加重肺气上逆，使病情加重。
久病伤肾
肺气虚衰日久可致肾阳亏虚，肺肾气虚推动无力，血流减缓，易致血瘀。瘀血不去新血不生，疾病后期患者处于“肾虚、血瘀、血虚”病理状态。肾为“先天之本，真阴真阳之舍”，肾阳虚加重肺的虚寒。此外，瘀血阻滞血脉，脑窍不通不荣，疾病虚实夹杂，长此以往恶性循环。
过敏性鼻炎的治疗
西医治疗
过敏性鼻炎的治疗原则主要是对症治疗，找到病因，切断过敏原，再结合药物及其他治疗手段，提高患者生存质量。目前主要常用的药物：抗组胺药、减充血剂、皮质类固醇等。
中医治疗
中医治疗过敏性鼻炎，主要以调和正气，通利鼻窍为主。在治疗上，根据患者的辨证分型，辨证取穴，既治疗患者的鼻部主要症状外，兼顾调理患者自身体质，扶正祛邪，调和阴阳，所谓“正气存内，邪不可干”，达到治标兼治本的效果。包括中药内服、针灸、自血疗法、耳穴贴压、穴位埋线等。
过敏性鼻炎的预防
过敏性鼻炎预防的首要条件就是尽可能的去避免跟已经检测明确的过敏原的接触，如宠物的毛发、花粉或某些气体等等，尽量做好室内的通风等对环境的控制等基本要求。
过敏性鼻炎的日常保健
穴位保健
日常可以加强对穴位进行按揉、热敷等刺激，增强对过敏原的耐受能力，降低炎性反应，从而更好地缓解鼻炎症状。鼻炎常见保健穴位有迎香穴、中脘穴、肺俞穴、肾俞等。
肺俞穴（位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）
中脘穴（该穴位于人体的上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点）
迎香穴（在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。）
肾俞穴（人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，左右旁开二指宽处）
过敏性鼻炎的药膳
风寒型：
葱白红枣鸡肉粥
红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
肺气虚弱型：
银耳白果粥
银耳10g，白果仁10g，粳米100g，红糖50g。先将银耳用温水泡发，去蒂后撕成 小块，白果仁去芯捣碎，粳米淘洗干净，3味共放砂锅中，加适量清水用文火熬粥，熬至米烂粥熟时，加入红糖煮沸片刻即可起锅，早晚2次温服，每天1剂。
肺脾气虚：
燕窝莲参汤
燕窝10g，莲米20g，人参5g，冰糖适量。先将燕窝放入碗中，用温水浸泡至松软时除去杂质，用水洗净，沥干水分后撕成细条备用，莲米去芯捣碎，人参润软切薄片，三味共放锅中，加水适量，煮沸后用文火煨炖，炖至莲米熟透，加入冰糖溶化后即可起锅，可当点心随量食用，每天1剂。
肺经郁热型：
桑菊绿豆汤
桑叶、菊花各15g，绿豆50g，冰糖适量。先将绿豆洗净，用清水浸泡半小时，桑叶、菊花洗净，把绿 豆放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后，改用文火煮至绿豆将烂时，然后放入桑叶、菊花，再煮20分钟，加入冰糖溶化后即可，随量饮用，每天1剂。
肺肾阴虚型：
杞菊二冬饮
枸杞子15g，菊花、天冬、麦冬各15g，冰糖50g。上药除冰糖外，全部放入锅中，加水750ml，用小火煎煮至一半水量时，捞去药渣，加入冰糖溶化后分3次饮用。亦可煎后倒保温杯中，代茶饮，每天1剂。
肾虚型：
苁蓉金英羊肉粥
肉苁蓉15克，金樱子15克，羊肉100克，粳米100克，细盐少许， 葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 ■
【来源：广州医科大学附属中医医院，医学指导：赖新生 广东省名中医 教授、易玮 主任中医师 教授，李万瑶 主任医师 教授】
