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中医减肥,辨证施治是关键

发布日期:2021-05-10 15:18:44 来源:广东省中医药局 浏览次数:- 字号:

  病态肥胖指体重超过正常标准20%以上,而且出现形体臃肿、行动不便,或机体功能下降、萎弱废用。中医治疗肥胖时讲究辨证用药、综合调治,下面小编为大家具体介绍。

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  一、辨证用药

  1.痰阻清窍

  主要表现:身形臃肿,反应迟缓,目睛不灵或呆滞,头常发木或晕,时有呕恶,面色晦暗无泽。

  治疗:涤痰开窍、消脂减肥,方宜半夏白术天麻汤为主;药宜明天麻、浙贝母、礞石、胆南星、石菖蒲、白术、法夏、茯苓、怀山药、金钱草、焦黄柏、焦山楂等。

  和调要点:该证为脏腑、津液失和,痰阻清窍,心窍被蒙,气机失畅,运化失和而肥胖;治以涤痰开窍、消脂减肥;药宜涤痰、化湿、醒脑、开窍、消脂等药对合用。

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  2.痰湿壅盛

  主要表现:体胖形壅,大腹便便,肌肤油腻或泡浮,脘腹痞闷,呕恶厌油腻,纳呆不食,口苦或口中发甜或淡,大便稀溏。

  治疗:涤痰化湿、消脂祛赘,方宜藿朴夏苓汤为主;药宜藿香、厚朴、陈皮、白术、苍术、茯苓、法夏、砂仁、荷叶顶、白芥子、炒莱菔子、焦山楂、茵陈、海金砂等。

  和调要点:该证为脏腑、津液失和,痰湿内聚,气机失畅,运化失常,脂质蓄积而肥胖;治以涤痰开窍、消脂祛赘;药宜涤痰、化湿、渗湿、消食、消脂等药对合用。

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  3.脾肾阳虚

  主要表现:形胖体软,赘肉松弛,少气懒言,身倦乏力,行动困难,形寒身冷,腰膝酸软,胃脘隐痛或冷痛,喜温喜按,大便稀溏或泄泻不止。

  治疗:温补脾肾、消脂渗湿,方宜桂附理中丸为主;药宜附子、肉桂、炮姜、白术、怀山药、法夏、枳壳、生黄芪、苏条参、桔梗、炙升麻、白芥子、金钱草等。

  和调要点:该证为脏腑、阴阳、津液失和,脾肾阳虚,气虚不运,水湿失于温化,积而为脂;治宜温补脾肾、健脾益气、消脂渗湿;药以温肾阳、补脾气、消脂、渗湿诸药对合用。

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  4.痰瘀互结

  主要表现:形胖发暗,肌肤晦暗而青紫或青灰,面色青晦,肢体发暗或麻木不适;女子经行愆期或量少色暗,男子阳痿不举。

  治疗:涤痰化瘀、消脂祛脂,方宜血府逐瘀汤合涤痰汤为主;药宜桃仁、红花、丹参、川芎、生三七粉、莪术、浙贝母、白芥子、炒莱菔子、焦山楂、枳壳、桑枝等。

  和调要点:该证为脏腑、气血、津液失和,痰瘀互结,运化失健,脂质不化,气血不和,经脉不畅;治以涤痰化瘀、消脂祛脂;药宜涤痰、化瘀、破瘀、通络、祛脂诸药对合用。

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  二、综合调治

  1.合理膳食

  科学控制饮食,优化膳食结构,减少进食次数,固定进食时间,消除不良偏嗜。

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  2.运动健身

  根据自身体质状况和兴趣爱好,选择恰当而适宜自身的运动。适度健身运动,可以消除多余脂质,瘦体健身,保持健康形体。适度的健身运动重在坚持,运动量要适度。

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  3.科学起居

  起居有常,按时作息,劳作有常;不过逸、不过劳。

  4.调摄情志

  保持良好的心态,调畅情志,才能使气血和畅,摄纳有度,运化畅行,减少或消除多余脂质。■


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